5 نصائح تقلل فرص الاصابة بالسرطان.. تعرف عليها

كتب: أحمد القواسمي

يستعرض «الشارع القنائي» في هذا التقرير 5 عادات ونصائح يجب اتباعها والمحافظة عليها لتقليل فرص الإصابة بالسرطان، وذلك حسب ما جاء في منشور لوزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي “فيس بوك”.

وتضمنت النصائح التي تقلل فرص الإصابة بالسرطان ما يلي:

١- التوقف عن التدخين.

٢- المحافظة على وزن صحي.

٣- الامتناع عن شرب الكحول.

٤- ممارسة الرياضة بانتظام.

٥- تناول الكثير من الفواكه والخضروات.