كبسولة طبية” نصائح هامة لمرضي النقرس داء الملوك
كتبت: منى أحمد
تظهر علامات النقرس وأعراضه دائمًا بشكل مفاجئ، وغالبًا ما يكون ذلك في فترة الليل، وهو من الأمراض شائعة الانتشار وهو نوع من أنواع التهاب المفاصل، ويشعر المصاب بنوبات حادة من الألم والتورم، ويحدث داء النقرس نتيجة تراكم حمض اليوريك حول المفاصل.
ويقدم “الشارع القنائي”، كبسولة طبية رمضانية، ونصائح من الدكتور محمود إبراهيم المعاون أخصائي الباطنه والقلب، عن كيفية تخفيف آلام النقرس.
أعراض الاصابة بداء النقرس:-
* ألم شديد ومفاجئ في المفاصل وعادةً ما يصيب النقرس على إصبع القدم الأكبر، ولكنه قد يصيب مفاصل أخرى مثل الكاحلين والركبتين والمرفقين والمعصمين وأصابع اليدين.
* الشعور بألم شديد في أوقات الليل أو في أوقات الصباح الباكر.
*احمرار وسخونة وانتفاخ بجوار المفاصل المصابة.
* احمرار في لون الجلد المجاور للمفصل المصاب.
* شعور بالألم الشديد جدا في المفاصل .
* صعوبة وألم عند تحريك المفصل المصاب.
* ارتفاع في درجة الحرارة ورعشة بالجسم.
* قد يؤدي النقرس في حالة عدم علاجه إلى تلف المفاصل.
لذا اطلب الحصول الرعاية الطبية على الفور إذا أُصبت بالحمى وشعرت بالتهاب وسخونة في المفصل.
الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بالنقرس:
*الرجال في سن الـ 50.
* النساء في سن اليأس.
* السمنة المفرطة.
* الوراثة من الأقارب.
* الإفراط تناول اللحوم الحمراء.
* تناول الخمور والمخدرات.
*تناول أدوية مدرات البول.
* الإصابة بارتفاع ضغط الدم، والكلى، والغدة الدرقية، والسكري.
كيف تخفف آلام النقرس؟
١-التقليل من الوزن والحفاظ على الوزن الصحي.
٢- ممارسة بعض التمارين الرياضية.
٣- الحد من تناول المأكولات الغنية بالبيورينات، وأهمها اللحوم والأسماك.
٤- اشرب شاي بالزنجبيل والقهوة.
٥- أكثر من شرب الماء.
٦- تناول الكرز، والمكملات المحتوية على فيتامين سي.
